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15 min. Étape 1. Emincer très finement les légumes. Étape 2. Faire revenir les oignons, poivrons et les carottes coupées en lamelles dans l'huile chaude pendant 5 min. Étape 3. Incorporer les courgettes et les haricots (surgelés ou précuits dans l'eau). Étape 4. Laisser cuire à feu vif et en remuant constamment 10 min.

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Wok de légumes croquants et crevettes à l'asiatique. Les saveurs asiatiques me plaisent beaucoup. Qu'il s'agisse de l'Asie du sud-est ou de l'Inde, les cacahuètes sont beaucoup utilisées dans cette cuisine, au même titre que les noix de cajou.. La recette par Recettes de Juliette.

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1 noisette de beurre = 4 g. 1 noix de beurre = 15 g. 1 verre à eau = 20 cl. 1 verre à liqueur = 3 cl. Thermostat 5 = 150°C. Thermostat 6 = 180°C. Thermostat 7 = 210°C. Je vous propose d'essayer cette délicieuse recette de wok de légumes asiatique facile et rapide à réaliser.

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Nouveau magasin : Picard Orphelinat ! Rayons. Inspirez-moi ! 700 recettes à découvrir. Magasins; Mon compte; Ma liste. Z Z Z.. Légumes pour wok, Brocoli - courgette - chou cabus pointu - carotte orange et jaune - shiitake - châtaigne d'eau - pousse d'ail surgelés-Valeurs nutritionnelles moyennes .

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Wok avec Légumes - les meilleures recettes évaluées et commentées par les internautes. wok avec Légumes Ptitchef. Mon compte Mon livre de recettes.. (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1 pe. Wok de dinde et ses légumes de saison (11 votes), (2) , (336)

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Pour la solution légumes frais. Dans une cocotte faire précuire les pois gourmands et les haricots plat. Émincez les carottes en julienne (lamelle fine), l'oignon, les poireaux. Faites revenir les légumes dans un wok durant environ 20 min. Ajoutez les légumes verts et laissez cuire 5 min. Couvrir.

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